Terapia online y presencial en Móstoles (martes, 15:00-21:00) · Psicóloga sanitaria
Un espacio seguro para recuperar tu bienestar.
Entiendo la psicoterapia como un camino compartido. Mi objetivo es crear para ti un espacio de calma y bienestar, donde la escucha activa y la comprensión sean la base de nuestro trabajo. Iré a tu ritmo, sin prisas.
Primera llamada informativa de 15 minutos, sin compromiso.
Cada persona llega con su propia historia. Estos son algunos de los motivos por los que suelen consultar.
Un enfoque compasivo para entender tu mundo interior. Aprendemos a dialogar con tus diferentes 'partes' (como la autocrítica o el miedo) para que dejen de estar en conflicto y recuperes tu equilibrio emocional.
Un método científico diseñado para procesar y 'desbloquear' recuerdos traumáticos o experiencias dolorosas. Ayudamos a tu cerebro a digerir el pasado para que deje de condicionar tu presente.
Utilizamos herramientas visuales para externalizar conflictos que a veces cuesta poner en palabras. Al ver tu situación 'desde fuera' con figuras, logramos una visión global que facilita soluciones nuevas y profundas.
El cuerpo guarda la memoria de lo vivido. Trabajamos con tus sensaciones físicas para liberar el estrés acumulado, devolviéndole a tu sistema nervioso la calma y la seguridad que necesita.
No tienes que elegir una sola; integraremos estas herramientas de forma personalizada según lo que tú necesites en cada momento.
Tu hogar te permite crear un refugio seguro donde abrirte con total confianza, sin prisas ni desplazamientos. Al ganar tiempo para ti, el autocuidado se integra de forma natural en tu día a día, permitiéndonos conectar con la misma calidez y cercanía de siempre.
Sesiones por videollamada en una plataforma segura. Desde cualquier punto de España, en el horario que mejor encaje contigo.
Consulta presencial los martes de 15:00 a 21:00 en C/ Castellón 6, 28937 Móstoles (Madrid). Indícamelo al reservar tu llamada para reservar tu hueco.
No creo en la terapia interminable y sin rumbo. Mi forma de trabajar es estructurada y transparente, para que en todo momento sepas en qué punto de tu proceso te encuentras y hacia dónde caminamos.
Dedicamos las primeras sesiones a realizar una evaluación profunda. No solo analizamos el síntoma o el malestar actual, sino que exploramos tu historia para entender la raíz de lo que sucede.
Una vez comprendido el problema, marcamos juntos la hoja de ruta. Establecemos metas concretas, realistas y alcanzables. Tú decides qué quieres cambiar y yo te proporciono las herramientas para lograrlo.
Con los objetivos claros, pasamos a la acción. Trabajamos activamente para transformar tu gestión emocional, evaluando periódicamente los avances reales para asegurar que nos acercamos a tu bienestar.
Mismo precio en formato online y presencial (martes en Móstoles, 15:00-21:00).
Duración de los encuentros: 50 minutos. Online o presencial en Móstoles (martes, 15:00-21:00).
Un espacio gratuito de 15 minutos para conocernos, resolver tus dudas y valorar cómo puedo ayudarte en tu proceso, sin ningún compromiso.
Soy Psicóloga General Sanitaria con un enfoque integrador e informado en trauma. Combino la base cognitivo-conductual con herramientas como EMDR, el modelo IFS y la terapia psicocorporal para abordar la ansiedad, el apego y el bienestar emocional de forma profunda y personalizada. Mi compromiso contigo es caminar a tu lado respetando tus tiempos, aportando claridad donde hoy hay confusión y transformando tus heridas en aprendizajes para que vuelvas a sentir que eres tú quien lleva las riendas de tu vida.
En mis sesiones encontrarás naturalidad. Creo firmemente que el vínculo entre terapeuta y paciente es el 50% del éxito de la terapia. Por eso, priorizo que te sientas en un entorno tan profesional como humano.
Psicóloga General Sanitaria · Nº de colegiada M40135 · Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Plataformas cifradas y secreto profesional en cada sesión.
Psicóloga General Sanitaria · Nº de colegiada M40135 · Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
IFS, EMDR, Playmobils y trabajo psicocorporal adaptados a ti.
Testimonios de pacientes
Reseñas publicadas por sus pacientes en Google.
Llevo casi 1 año con Cristina y es un encanto, las sesiones con ella se me pasan volando. Siempre me ayuda e intenta entenderme tanto en sus sesiones como fuera de ellas, enseñándome herramientas para poder aplicarlas sola😊
Decidir ir a terpia no es fácil, y diría, de hecho, que es una acto de valentía, porque implica reconocer y aceptar que necesitas esa ayuda. Empece mi terapia con Cris (Cristina Recobeni) en un momento complicado de mi vida, y ella, desde el primer instante supo transimirme paz y seguridad. Escucho y empatizo con cada una de las cosas que le contaba y, con ello, me ayudó y me dio todas aquellas herramientas que ahora, a día de hoy, 7 meses despúes, sigo poniendo en práctica. Gracias Cris, por ser esa guía, ese halo de luz y aire fresco que me ha permitido volver a sonreír y a vivir llevando un poco menos de carga en mi diia a dia. Te estaré siempre agradecida.
Llevo un año con ella y es una profesional como la copa de un pino. Te explica lo que te pasa después de haberte evaluado y te plantea los objetivos que podéis alcanzar juntos para poder avanzar y crecer. Es dulce y te dice las cosas con mucha empatía y asertividad. La recomiendo totalmente
El trato es súper cercano, busca formas de trabajar adaptadas a ti y va probando diferentes métodos terapéuticos; adaptar y cambiar horarios para las sesiones es muy sencillo porque está disponible presencial y online en horarios variados. Llevo haciendo terapia con ella dos años y definitivamente no la cambiaría por ningún otro psicólogo.
Llegué a Cristina después de vivir una experiencia difícil. Es una excelente psicóloga. Crea un espacio de escucha atenta y profunda, con sensibilidad y amabilidad. En el camino que he recorrido con ella, me he conocido mejor, he sanado y crecido. Sin dudar la recomiendo.
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Todo lo que necesitas saber antes de comenzar nuestro camino juntos.
Dar el primer paso es lo más importante. Cuéntame qué te trae y buscamos juntos el momento para tu llamada gratuita.
